Serotonina: test y tratamiento en Kinesiología Holística

¿Sabías que la serotonina es el neurotransmisor del equilibrio emocional? Tiene un efecto muy importante sobre las emociones ya que nos da optimismo, buen humor, felicidad y confianza. Además, es importante para la depresión y la ansiedad, regula el apetito, el sueño y el deseo sexual. 

En el cerebro, la serotonina se sintetiza a través del triptófano y del 5HTP. Pero esto no es todo, en la glándula epífisis, a partir de la serotonina, se forma la melatonina, encargada de la regulación del sueño.

¿Quieres saber cómo están tus niveles de serotonina?

Si respondes afirmativamente a estas preguntas, puede que no tengas un buen nivel de serotonina y sería recomendable tratarlo:

• ¿Tienes una tendencia a ser negativ@ y ves el vaso medio vacío?
• ¿Tienes un bajo concepto de ti y confías poco en ti?
• ¿Te sientes asustado y sientes ansiedad a menudo?
• ¿Te cuesta dormir?
• ¿Te irritas fácilmente, enseguida te enfadas y te sientes impaciente? 

La inhibición de serotonina influye sobre:

•       La agresividad
•       La temperatura corporal
•       El humor
•       El sueño
•       La sexualidad 
•       El apetito 

Fuentes naturales en los alimentos 

El cuerpo sintetiza serotonina a partir del aminoácido triptófano. Estos alimentos son ricos en triptófano e incluirlos en la alimentación ayuda a tener unos buenos niveles de serotonina:

•       Aguacate
•       Plátano
•       Cacao
•       Chocolate negro
•       Pavo
•       Huevos
•       Espinacas
•       Almendras
•       Semillas de Sésamo
•       Arroz integral

Test con Kinesiología Holística

Para testar si existe un desequilibrio tenemos dos ampollas diagnósticas:  “Cerebro” y “Serotonina”. 

Si la  ampolla “Cerebro” da un AR (reflejo del brazo), significa que hay un problema y podemos mirar si este problema está relacionado con la producción de serotonina con la ampolla “Serotonina». Si es así, tendremos que testar si es prioritario este desequilibrio y buscar con mudras cuál es el tratamiento específico. 

Tratamiento energético

Buscaremos cuál es el tratamiento energético más adecuado, como auriculoterapia, cromoterapìa, acupuntura, musicoterapia, reiki, reflexoterapia o anclaje de cook. 

Tratamiento emocional

Buscaremos cúal es la emoción que está desequilibrando, en qué ámbito de su vida está afectando. Y seguidamente la trataremos con alguna técnica emocional como flores de Bach, tapping con afirmaciones, visualizaciones, meditación o trabajo con creencias. 

Tratamiento químico

Testaremos los siguientes complementos: 

• Triptófano y 5HTP: aminoácidos, precursores de la serotonina.
• Griffonia: planta rica en 5HTP.
• Vitamina B3 , Vitamina B6 , Vitamina B12 , Ácido Fólico, Litio y Magnesio: indispensables para la transformación en el encéfalo de triptófano en serotonina.
• Manganeso-Cobalto: oligoelemento antidepresivo.
• Teanina: aminoácido que se encuentra en el té. Aumenta los niveles de serotonina.
• Hipérico: planta antidepresiva.

 Tratamiento estructural

Haremos un tratamiento de osteopatía suave para equilibrar el sistema nervioso como terapia sacro-craneal, fluctuaciones o SEB. 

Como ves, utilizando la Kinesiología Holística conseguimos un diagnóstico y un tratamiento preciso e individualizado para cada persona y síntoma. 

El próximo 23 y 24 de noviembre, realizaremos el curso de Kinesiología Holística Superior – Emocional. Si quieres aprender a realizar el test completo de los neurotransmisores, aún estás a tiempo de apuntarte: ¡Haz click aquí para saber más!