Microplásticos: qué podemos hacer desde la medicina naturista

Cada vez son más las publicaciones y estudios científicos que analizan, la que sin lugar a dudas, es una nueva amenaza para la salud pública: la presencia de microplásticos y nanoplásticos en el organismo humano. 

Lejos de pretender ser alarmista, el objetivo de este artículo es ayudarte a ser consciente de la existencia y el impacto que ya está sucediendo en la salud humana, a raíz de la existencia de estos tóxicos. De manera que, a partir de dicho conocimiento, puedas comenzar a prevenir y tratar su impacto.

En un reciente artículo de revisión, publicado en 2024 por la “Ecotoxicology and Environmental Safety Journal”, se analizan las actuales evidencias de la toxicidad de los micro y nano plásticos.

Estas son algunas de sus conclusiones:

• En los intestinos y las heces, es donde encontramos mayores concentraciones de microplásticos y nanoplásticos (MNPs), lo que confirma que la ingesta digestiva, a partir de agua y alimentos, es la vía principal de acceso a nuestro organismo. Adicionalmente, se han identificado pequeñas partículas de MNPs en sangre, placenta, testículos y endometrio. 
• Uno de los aspectos más importantes, es que los MNPs cuando son lo suficientemente pequeños, son capaces de traspasar las barreras biológicas hasta llegar a órganos, células e incluso organelas, que vienen a ser las pequeñas estructuras que se encuentran dentro de la célula y que cumplen con funciones específicas. Por lo tanto, estos MNPs tienen la capacidad de afectar tanto a la estructura como a la función. 
• Esto en consecuencia, puede provocar toxicidad específica de órganos y alteración de los procesos fisiológicos normales, incluidos los relacionados con las funciones neurológicas, digestivas, urinarias, reproductivas y transgeneracionales.
• Otra particularidad a tener en cuenta, es que los MNPs son portadores eficaces para la absorción y el transporte de disruptores endocrinos, contaminantes orgánicos, metales pesados, microorganismos tóxicos o patógenos, y muchos otros tóxicos más.

Otro estudio realizado por el Departamento de Patología de la Universidad de Medicina de Viena, confirmó que las partículas de microplásticos y nanoplásticos, son capaces de atravesar la barrera hematoencefálica, y llegar así, al cerebro. Esta infiltración de MNPs es observable tras tan solo 2 horas de la exposición al poliestireno, un tipo de plástico presente en nuestro día a día, especialmente en envases plásticos utilizados por la industria alimentaria. 

¿Qué propone la medicina naturista para abordar este problema?

Es especialmente importante sustituir y evitar la exposición a las toxinas. Para ello:

• Cambiar el uso de contenedores plásticos tipo “tupper” por otros de cristal
• No calentar comida en envases plásticos, ya que el calor libera partículas
• Tomar agua o bebidas embotelladas en cristal y evitar las embotelladas en plástico
• Evitar alimentos envasados en plásticos, será preferible escoger productos o tiendas que vendan a granel
• Cambiar cubiertos, platos o vasos de plástico por materiales orgánicos como cáñamo, coco, bambú, hoja de palma, etc.

* Esto es especialmente importante en niños, ya que se ha visto que son los más expuestos a estos tóxicos debido al uso de biberones, chupetes y otros utensilios de comida plásticos.

• Si por algún motivo, preferimos un recipiente tipo “plástico”, buscar alternativas como el “bioplástico” que está hecho de fuentes naturales como caña de azúcar, plantas, algas, almidón de maíz, astillas de madera, entre otros.

¿Qué estamos haciendo desde el Institut IGEM?

Actualmente, en la clínica IGEM de Medicina Naturista, estamos investigando a través de la Kinesiología Holística, la presencia de micro y nano plásticos en nuestros pacientes. 

Así mismo, estamos realizando descubrimientos interesantes, como que aquellos que se llevan visitando con nosotros desde hace años, tienden a tener menos presencia de dichos tóxicos, ya que han tomado complementación que ha eliminado tóxicos en general, en especial metales pesados, y que posiblemente también les han eliminado microplásticos y nanoplásticos.

Por otro lado, hemos observado que, con una adecuada pauta de alimentación, evitando las fuentes, y con complementos como Chlorella o el aminoácido L-Glicina y la Cúrcuma con Pimienta negra, puedes eliminarlos o al menos frenar su aumento, ya que la sociedad actual “nos envuelve en un mar de plástico”. 

REFERENCIAS:

Artículo: Peng Y, He Q. Reproductive toxicity and related mechanisms of micro(nano)plastics in terrestrial mammals: Review of current evidence. Ecotoxicol Environ 

Micro- and Nanoplastics Breach the Blood–Brain Barrier (BBB): Biomolecular Corona’s Role Revealed. Verena Kopatz, Kevin Wen, Tibor Kovács, Alison S. Keimowitz, Verena Pichler, Joachim Widder,Dick Vethaak, Oldamur Hollóczki, Lukas Kenner. doi: 10.3390/nano13081404

Covello C, Di Vincenzo F, Cammarota G, Pizzoferrato M. Micro(nano)plastics and Their Potential Impact on Human Gut Health: A Narrative Review. Curr Issues Mol Biol. 2024 Mar 21;46(3):2658-2677. doi: 10.3390/cimb46030168. PMID: 38534784; PMCID: PMC10968954.

Si te gustaría aprender sobre cómo desintoxicamos y cuidamos la salud los Naturópatas, aprovecha ahora el descuento de nuestra formación en Naturopatía Online. ¡Haz click aquí para saber más!